Open Dagen

Kom naar onze

OPEN DAGEN

Vrijdag 6 maart 2020 14:00 - 19:00 uur
Zaterdag 7 maart 2020 9:00 - 13:00 uur

IEDEREEN IS van harte welkom!

LAMC360 organiseert haar tweede editie van de LAMC360 “OPEN DAGEN”. Businesspartners, vrienden, familie en buurtgenoten, iedereen is van harte welkom!

Op vrijdag 6 en zaterdag 7 maart a.s. stelt LAMC360 haar huis open voor iedereen die geïnteresseerd is in een gezondere levensstijl. Voor LAMC360 is een ‘open huis’ de ideale manier om over de diensten te vertellen, vooral omdat er inmiddels 18 specialisten onder 1 dak werkzaam zijn. 

Om u zo goed mogelijk te informeren hebben wij 3 informatie-onderdelen georganiseerd om met u kennis te maken: (1) Workshops, (2) Infomarkt met meerdere stands, (3) Rondleidingen. Daarnaast bieden wij ook de mogelijkheid om apart afspraken te plannen of gebruik te maken van onze kennismakingsacties: de OPEN DAGEN Super Deals.

U mag van alle onderdelen gratis gebruikmaken! Voor de Workshops adviseren wij u hieronder alvast te registreren, dan weet u zeker dat u een plekje heeft!

PROGRAMMa vrijdag 6 maart

14:00 uur -
START OPEN DAG
14:00 tot 19:00 uur - INFOMARKT

In de Restauratiezaal vindt onze vrij toegankelijke Infomarkt  plaats. 5 Stands waar u persoonlijk informatie kunt inwinnen:

  • Stand 1: Voetreflexologie, Doula & Baby Massage (Lucyna & Ratna)
  • Stand 2: Voeding & Diëtetiek (Patricia)
  • Stand 3: Orthomoleculaire therapie (Florian)
  • Stand 4: Mindfulness Training (Jan)
  • Stand 5: Fitness, Yoga & Essentrics (diverse specialisten)
14:15 tot 17:45 uur - RONDLEIDINGEN

Vanaf de Receptie start ieder half uur (14:15 uur, 14:45 uur, etc) onze Tour LAMC360 langs de praktijkruimten van de volgende specialisten:

  • 1e stop: Fitness & Personal Training (Boy)
  • 2e stop: Sportmassage & Groepscoaching (Marco)
  • 3e stop: Voetreflexologie & Doula (Lucyna & Ratna)
  • 4e stop: Psychosociale therapie (Jacqueline & Wietse)
  • 5e stop: Orthomoleculair huidspecialist (Dorette)

De rondleiding neemt ca. 1 uur in beslag.

14:30 tot 18:00 uur - WORKSHOPS

14:30 - 15:00 uur

"Hoe maak je bewust verbinding?"
Een mooie kennismaking met twee van onze psychosociale therapeuten die met passie een kijkje geven in hun praktijk, Jacqueline Koome & Wietse Vriens.
Categorie: Mind & Body
Locatie: Grote zaal, 1e etage

15:30 - 16:00 uur

"Dynamic Stretch"
Fleur Kalbfleisch, Master of Essentrics, geeft een korte workshop over wat Essentrics precies inhoudt middels een actieve kennismakingssessie.
Categorie: Body
Locatie: Grote zaal, 1e etage

17:30 - 18:00 uur

"Hoe beinvloed voeding ons lichaam?"
De impact van voeding op uw dagelijks functioneren kennen? Of u nu een vegan bent, een flexitarier, een pescotarier, lactose-intolerant, paleo, etc. iedereen is welkom. Neem een kijkje in de orthomoleculaire keuken!
Categorie: Nutrition
Locatie: Grote zaal, 1e etage

17:30 - 18:00 uur

"Change the game"
Boy Simin, meer dan 30 jaar actief in diverse sporten, laat u ervaren op welke manieren u uw patroon kunt aanpassen en dat 'op maat' trainen u helpt om de drempel naar meer bewegen te verlagen.
Categorie: Body
Locatie: Gym/PT zone, 1e etage

14:30 - 15:00 uur

"Basic Alignment"
Nzinga Sordam laat u kennismaken met Basic Alignment Yoga. Een vorm van lichaamsbeweging die u in uw dagelijks leven helpt.
Categorie: Body & Mind
Locatie: Kleine zaal, 1e etage

15:30 - 16:00 uur

"mBraining, unfolding your potential!" Interactieve workshop: hoe de neurowetenschap de oude wijsheid tradities bevestigt en in een drieluik de mind kan openen. Cécile Masson, mBIT leiderschapscoach & trainer en auteur deelt haar ervaringen en die van therapeuten, artsen en leiders met wie ze werkt.
Categorie: Mind
Locatie: Kleine zaal, 1e etage

16:30 - 17:00 uur

"Ik ben er helemaal weg van! Kom je ook?"
Linda ter Elst, psychosociaal therapeut en autoriteit in de wereld van jeugd- en gezinsbegeleiding, relaties en traumatische situaties. Linda vertelt over haar methodes en ervaringen.
Categorie: Mind
Locatie: Grote zaal, 1e etage

18:00 - 19:00 uur

Afsluitende borrel
Even napraten, netwerken en proeven van de gezonde hapjes van Bobby? U bent van harte welkom!
Categorie: Nutrition
Locatie: Restauratiezaal, begane grond

PROGRAMMA Zaterdag 7 maart

9:00 uur -
START OPEN DAG
9:00 tot 13:00 uur - INFOMARKT

In de Restauratiezaal vindt onze vrij toegankelijke Infomarkt  plaats. 5 Stands waar u persoonlijk informatie kunt inwinnen:

  • Stand 1: Voetreflexologie, Doula & Baby Massage (Lucyna & Ratna)
  • Stand 2: Voeding & Diëtetiek (Patricia)
  • Stand 3: Psychosociaal & Natuurgeneeskunde (Sieta & Linda)
  • Stand 4: Mindfulness Training (Jan)
  • Stand 5: Fitness, Yoga & Essentrics (diverse specialisten)
10:15 tot 13:00 uur - RONDLEIDINGEN

Vanaf de Receptie start ieder half uur (10:15 uur, 10:45 uur, etc) onze Tour LAMC360 langs de praktijkruimten van de volgende specialisten:

  • 1e stop: Fitness & Personal Training (Boy)
  • 2e stop: Sportmassage & Groepscoaching (Marco)
  • 3e stop: Voetreflexologie & Doula (Lucyna & Ratna)
  • 4e stop: Psychosociale therapie (Jacqueline & Wietse)
  • 5e stop: Orthomoleculair huidspecialist (Dorette)

De rondleiding neemt ca. 1 uur in beslag.

9:30 tot 13:00 uur - WORKSHOPS

9:30 - 10:30 uur

Run Academy Bootcamp
Caroline Dijkstra is meervoudig marathon hardloopster en laat zien dat iedereen kan hardlopen, of je nu voor 5km of voor 50 km gaat. Trek de sportschoenen uit de kast!
Categorie: Body
Locatie: Buiten, rondom Landgoed Duinlust

10:30 - 11:00 uur

"Dynamic Stretch"
Fleur Kalbfleisch, Master of Essentrics, geeft een korte workshop over wat Essentrics precies inhoudt middels een actieve kennismakingssessie.
Categorie: Body
Locatie: Grote zaal, 1e etage

12:30 - 13:00 uur

"Natuur, ritme & de zuurpruim"
Natuurgeneeskundig therapeut Sieta Colijn is holistisch specialist en laat door beproefde methodes het beste van de natuur de revue passeren.
Categorie: Mind & Body
Locatie: Grote zaal, 1e etage

9:30 - 10:30 uur

The Sparring Partners
Coaches Alwin de Rijke en Iwan van Tuinen laten zien dat boksen niet alleen een gevecht, maar ook een mooi communicatiemiddel kan zijn.
Categorie: Mind & Body
Locatie: Grote zaal, 1e etage

11:30 - 12:00 uur

"Doula, oude traditie of alleen hip?"
Lucyna Wybranowska legt uit wat Doula is en laat zien dat liefdevolle begeleiding tijdens de zwangerschap de beste basis is.
Categorie: Body & Mind
Locatie: Grote zaal, 1e etage

13:00 - 14:00 uur

Afsluitende borrel
Even napraten, netwerken en proeven van de gezonde hapjes van Bobby? U bent van harte welkom!
Categorie: Nutrition
Locatie: Restauratiezaal, begane grond

OPEN DAGEN SUPER DEALS!

SUPER DEAL: Fitness & Yoga abonnement

Onbeperkt Fitness (Egym / Matrix)
Onbeperkt Yoga
Gratis Body Scan (Body Composition, Heart Rate Variability, Bloeddruk)
Gratis Polsbandje (Egym)
Gratis eerste maand contributie
Gratis intakegesprek / toestelinmeting
en een gratis goodiebag vol met kortingen!
€69,00 per maand / 12 maanden abonnement

Deze aanbieding is geldig tot en met 7 maart 2020 en te verkrijgen:
- als u zich nu aanmeldt voor de Super Deal en/of een Workshop (dit betreft een voorinschrijving, hiermee verplicht u zich nog tot niets).
- gedurende de OPEN DAGEN (Infomarkt Stand 5). Hier kunt u wel gelijk lid worden.

SUPER DEAL: Goodie Bags!!!

Wij delen een tas vol met kortingen uit. Schrijf je in voor een Workshop en ontvang bij aankomst een Goodie Bag met allemaal cadeautjes om uw gezonde leefstijl in gang te zetten! O.a. kortingsbonnen van onze specialisten om kennis te maken met onze diensten.

Gratis bij een Workshop aanmelding.

aanmelding workshops & SUPER DEAL

parkeren & vervoer

Locatie Landgoed Duinlust

De Open Dagen worden gehouden in het leefstijlcentrum tegenover het hoofdgebouw / herenhuis.

Leefstijlcentrum LAMC360
Gebouw 2: Leefstijlcentrum
Duinlustweg 16
2051 AA Overveen
023 - 30 30 131
info@lamc360.eu

Parkeergelegenheid

LAMC360 Landgoed Duinlust beschikt over 60 gratis parkeerplaatsen. Mochten deze parkeerplaatsen op een bepaalde moment volledig bezet zijn, dan kunt u ook uitwijken naar de gratis parkeerplaatsen van onze buren: Recreatie Middenduin (6 minuten lopen) en Kraantje Lek (10 minuten lopen).

Tip: Gezien de in- en uitloop van bezoekers, is het misschien de moeite waard om op een parkeerplek te wachten.

Op de fiets

Komt u uit de buurt? Pak de fiets! Voor ons gebouw kunt u uw fietsen makkelijk kwijt, en het is ook nog eens gezond voor lijf en leden!

Openbaar vervoer
Trein: Vanaf Station Overveen (verbinding tussen Haarlem-Zandvoort) is het ongeveer 17 minuten lopen.

Bus 481: Vanaf Bushalte Rollandslaan is het ongeveer 10 minuten lopen.