Beweegkuur,
het leefstijlprogramma vanuit de basisverzekering

Eén jaar werken aan uw gezondheid!

Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)

De Beweegkuur, een zogenoemde ‘gecombineerde leefstijlinterventie’ (GLI), is gericht op het realiseren van gezondheidswinst voor mensen die een matig gewicht-gerelateerd gezondheidsrisico lopen. Bij de Beweegkuur staat een combinatie van bewegen (Body), gedragsverandering (Mind) en gezonde voeding (Nutrition) centraal, het basisconcept achter al onze leefstijlprogramma’s.

Begin 2019 is de Beweegkuur door de meeste zorgverzekeraars vergoed vanuit de basisverzekering (ZvW). Het is wel belangrijk dat u dit vooraf controleert bij uw zorgverzekeraar. Deelname aan onze Beweegkuur verloopt altijd via een verwijzing van de huisarts en verloopt via een vast programma. 

Voor wie?
De Beweegkuur is bedoeld voor cliënten met overgewicht die niet voldoen aan de beweegnorm en gemotiveerd zijn om te willen veranderen.

Door wie?
De Beweegkuur wordt uitgevoerd door een LAMC360 team die bestaat uit een leefstijlcoach, fysiotherapeut en een diëtiste.

Doel
U wordt begeleid naar gedragsverandering van uw leefstijl. Vooral in het eerste jaar vindt nauwe begeleiding plaats op het gebied van bewegen, voeding als ook de mindset. In het tweede jaar zal vooral ‘onderhoud’ en monitoring belangrijke focuspunten zijn.

Voorwaarden deelname programma

  • verwijzing van de huisarts voor de GLI
  • verhoogde BMI
  • vermelding van eventuele gezondheidsrisico’s

Inhoud van het programma

1e jaar Beweegkuur

De Beweegkuur is een leefstijlprogramma van twee jaar. Het eerste jaar bestaat uit de ‘begeleidingsfase’ en het tweede jaar uit de zogenoemde ‘onderhoudsfase’. De volgende onderdelen zijn hierbij van toepassing:

Leefstijlcoach:

  • 1 x 60 min. intake en doorverwijzing
  • 4 x 30 min. individuele begeleiding en follow-up
  • 3 x 60 min. groepsbijeenkomst begeleiding en follow-up

Beweegprofessional:

  • Introductie Beweegkuur-instructeur
  • 1 x individueel beweegplan opstellen
  • 2 x 60 min. groepsbijeenkomst

Voedingsprofessional:

  • 1 x individueel voedingsplan
  • 3 x 60 min. groepsbijeenkomsten
  • optioneel: 3 x individuele consulten

2e jaar Beweegkuur (onderhoud)

Leefstijlcoach:

  • 2 x 30 min. individuele begeleiding en follow-up
  • 3 x 60 min. groepsbijeenkomst begeleiding en follow-up

Voedingsprofessional:

  • 3 x 60 min. groepsbijeenkomsten
  • optioneel: 3x individuele consulten

BEWEEGKUUR TEAM

patriciaploeger
Patricia Ploeger

Diëtiste / Leefstijlcoach

IMG_8218_edited

Marco Stijnman

Beweegcoach

evavanderranden

Eva van der Randen

Coach / Counsellor

Sandra Huitenga

Mensendieck therapeut

Boy Simin

Personal Trainer