LAMC360º
Er zijn vandaag de dag genoeg fitnessdiensten te verkrijgen. Wellicht heeft u zelfs al een sportschool abonnement. Ook deze diensten zijn bij LAMC360 te verkrijgen, met één groot verschil: onze diensten zijn allen onderdeel van een groter plan en kunnen indien wenselijk aan elkaar verbonden worden tot één programma. Door deze leefstijldiensten gecombineerd en gepersonaliseerd aan te bieden kan uw behandeling echt een ‘medicijn’ zijn.
Kun je bij ons ook alleen met fitness beginnen?
Jazeker! Wij verwelkomen ieder cliënt, zelfs als u met één leefstijldienst wil beginnen. Wij geloven dat u vanzelf ook aanpalende diensten zal toevoegen zodra u nieuwe gezondheidsdoelen voor uzelf definieert. Alles is in ieder geval onder één dak aanwezig. Niets hoeft, alles kan!
Ervaren coaches (20+ jaar ervaring) met een brede achtergrond in lifestyle, topsport, bewegingswetenschap en body scans. Korting op een rittenkaart.
Ervaren masseur met een achtergrond in topsport en energetische werkwijze. Korting op een rittenkaart.
Voor 1op1 begeleiding, thuis of bij ons op het leefstijlcentrum. Diverse yoga stylen: Anusara Yoga, Yin Yoga of Restorative Yoga. Korting op een rittenkaart.
Diverse groepslessen gegeven door ervaren trainers per expertise: Yoga, 60+ Training, Looptrainingen voor beginners en gevorderden, Triathlon training. Korting op een rittenkaart.
Medical sportcoach voor het bewegingsonderdeel van een medische leefstijlprogramma: diabetes type 2 en hart- en vaataandoeningen.
Een maandabonnement als onderdeel van een leefstijlprogramma. 2 x per week onder groepsbegeleiding van een Medical sportcoach.
Het gepersonaliseerd instellen van de toestellen, uitleg van eGym en het doorlopen van trainingsprogramma's (35 min).
Advies en het definiëren van een maatwerk trainingsprogramma. Combinatie van eGym, functioneel trainen en/of cardio. Uitgevoerd door PT.
Body Scan omvat 3 testen: Body Composition (BMI, Vetpercentage, Vetmassa, etc.), Stress Level Test (HRV, ademhaling) en Bloeddruktest. Korting bij meerdere testen per periode.
Loop / Personal Trainer
Yoga Docent
Loop & Medical Trainer, Sportmasseur
Personal Trainer
Maandag t/m Vrijdag
8:30 – 18:00 uur
18:00 – 22:00 uur (op afspraak)
Vrijdag
8:30 – 18:00 uur
Zaterdag – Zondag
9:00 – 13:00 uur
13:00 – 18:00 uur (op afspraak)
LAMC360º
Landgoed Duinlust
Duinlustweg 16
2051 AA Overveen
023 – 30 30 131
info@LAMC360.eu