3 september 2019 – Mindfulness training van Jan Obbeek.
3 september 2019 – Mindfulness training van Jan Obbeek. Mindfulness werkt echt. Wilt u de
juli 29, 2019
LAMC360 biedt gezonde en bewezen leefstijlprogramma’s voor elke doelgroep, voor elk individu. Van maatwerk leefstijlprogramma’s voor bedrijven en ondernemers tot “keer om programma’s” voor mensen met diabetes type 2. Van looptrainingen voor beginners van een gezonde leefstijl tot workshops hoe je met voeding bepaalde aandoeningen kunt tegengaan.
Body, Mind en Nutrition. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en vormen altijd een wederkerigheid. Wanneer iemand mentaal en/of fysiek lijden ervaart zal deze nimmer mentaal en/of fysiek leiderschap ervaren. De juiste voedingskeuze speelt hierbij ook een belangrijke rol. Binnen LAMC360 staat het opnieuw verkrijgen van mentaal en/of fysiek leiderschap centraal. “Hoe krijg ik grip op mijn leven?” en “Hoe hou ik dat vol?” Regie verkrijgen en het vasthouden ervan ziet er voor elk persoon anders uit.
– PREMIUM GYM
– SCANS & HEALTH CHECKS
– TRAININGEN & BOOTCAMPS
– YOGA
– FYSIOTHERAPIE
– ACUPUNCTUUR
– SPORT- OF ONTSPANNINGSMASSAGE
– LEEFSTIJLARTS
– LEEFSTIJL COACHING
– DIËTETIEK
– ORTHOMOLECULAIR THERAPIE
– VOEDINGSPROGRAMMA’S
3 september 2019 – Mindfulness training van Jan Obbeek. Mindfulness werkt echt. Wilt u de
Leefstijlcentrum LAMC360 (www.lamc360.eu) en looptraining specialist Run Academy (www.runacademy.nl) hebben op 20 april jl. een
Door drukte en de korte aanloop zal de Workshop “Voeding & Hypertensie” van 9 mei
Elke donderdag starten wij met de 50+ Conditie Training. Iedere donderdagochtend nodigen wij u van
Via gezonde, wetenschappelijk en medische programma’s onze klanten een gezonde leefstijl aanmeten. Een maatwerk leefstijlplan die past bij iedere doelgroep om veerkracht te genereren voor mindere tijden maar ook ziektes te voorkomen.
Vanuit LAMC360 wordt gekeken naar de balans tussen lichaam, geest en voeding. Hoe beter deze drie thema’s op elkaar zijn afgestemd des te groter de kans op een vitaler leven. Dit bedoelen wij met “Leefstijl als medicijn”.
To get around initial seen content. Will be hidden.
Wat de LAMC360 aanpak uniek maakt is dat we met ons gespecialiseerde team in staat zijn een op maat gesneden programma aan te bieden. Geen standaard sportschema of het moeten volgen van gecompliceerde, vaak dure, diëten. Onze missie is zoveel mogelijk mensen eigen regie te laten hebben over de benadering van hun probleem! Een aanpak volgens LAMC360 moet voor elke persoon toegankelijk kunnen zijn, onafhankelijk van je situatie, die andere keuzes wil (leren) maken om bewuster leven als medicijn in te kunnen zetten.
In een maatschappij waar de uitkomst veel te vaak “ongezond” is, streven wij met onze organisatie naar een omgeving waarbij het voor iedereen makkelijker is om voor “het gezonde” te kiezen. Een gepersonaliseerd leefstijlplan helpt hierbij. Onze boodschap is de maatschappij bewust(er) te maken waarom een gezonde leefstijl- / omgeving nodig is.
To get around initial seen content. Will be hidden.
Op welk gebied ( mentaal, fysiek, financieel of voeding) dit verlies lijden zich bevindt maakt niet uit. Kort door de bocht: “Verlies op één van deze vier gebieden geeft verlies op één of meerdere van de andere gebieden. De impact van dit verlies lijden (rouwen) is voor elk individu anders en kan op een ander niveau liggen. Het is daarom van groot belang het individu 360 graden te bekijken. Het kijken naar de leef- en werkomgeving en het sociale leven kan hierbij niet achterblijven. Wanneer je je bovenstaande realiseert kun je je vinden binnen de visie van LAMC360 waarbij we het alleen aanpakken van de hulpvraag als een tekortkoming zien. Door tegelijkertijd te werken aan body, mind en nutrition zul je minder “afhankelijk zijn van”, ervaren. Denk aan het minder slikken of zelfs stoppen met het slikken van medicatie.
Maandag t/m Vrijdag
7:30 – 18:00 uur
18:00 – 22:00 uur (op afspraak)
Vrijdag
7:30 – 18:00 uur
Zaterdag – Zondag
9:00 – 13:00 uur
13:00 – 18:00 uur (op afspraak)
LAMC360º
Landgoed Duinlust
Duinlustweg 16
2051 AA Overveen
023 – 30 30 131
info@LAMC360.eu